BE A WARRIOR
VIDEO 6 – TIMING DELLA NUTRIZIONE
Che impatto ha mangiare nei diversi momenti della giornata?
Almeno una volta nella tua vita avrai sentito anche tu la frase “La colazione è il pasto più importante della giornata”… la abbiamo sempre presa per buona, ma… sappiamo perché la colazione sia il pasto più importante della giornata? Siamo sicuri di fare davvero un pasto a colazione?
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Ti vogliamo fare un regalo prezioso: la guida alla colazione perfetta per avere un fisico da guerriero.
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