24WARRIORS

ALLENAMENTO

ONLINE

L’unico allenamento online in diretta con una vera community.

Stanco di allenarti da solo?

La maggior parte delle persone si allena da sola, guardando video su YouTube o scaricando qualche applicazione di fitness. 

Tutto bello all’inizio, perchĂ© ti sembra di aver trovato la soluzione ideale, ma ti rendi conto che dopo le prime due settimane diventa tutto noioso e quasi meccanico.

Allora ti iscrivi in palestra credendo di trovare qualcuno per fare gruppo, che ti possa seguire o motivare.

Ma dopo qualche mese, anche qui ti rendi conto che sei sempre solo.

Se ci pensi viviamo in un momento storico in cui possiamo fare praticamente qualsiasi cosa! 

Abbiamo accesso a miliardi di informazioni e le opportunitĂ  a nostra disposizione sono infinite.

Eppure…

Purtroppo viviamo in una societĂ  sola e te ne rendi conti ogni giorno sempre di piĂą.

A fine giornata ti senti tutt’altro che libero.

Scrolli il display dello smartphone, osservi la vita degli altri e senti come se ti mancasse qualcosa.

In realtĂ  ti senti sempre come se ti mancasse qualcosa.

Senti che accade spesso, quasi ogni giorno?

Se hai la sensazione di non viverti la vita al massimo delle tue potenzialità, ho qualcosa da dirti…

Frustrazione, caos, cattive abitudini: non sono altro che il risultato di una vita in cui non ci sentiamo liberi al 100%.

Il nostro modo di allenarci è diverso.

Amiamo allenarci in community, amiamo sfidarci per dare il meglio di noi stessi per ottenere i risultati veri.

Solo così i tuoi sforzi verranno ripagati.

E non ci sarà un video registrato ad accoglierti, ma coach e istruttori certificati che tutti i giorni ti seguiranno, ti correggeranno e ti spingeranno, assieme a tutta la community, a raggiungere il tuo risultato. 

Che tipo di allenamento fate?

Allenamento funzionale, yoga e Budokon Yoga senza l’utilizzo di attrezzi.

Puoi eseguire tutti gli allenamenti direttamente a casa tua, esercizi perfetti per tonificare e definire il tuo corpo.

2 Volte al giorno (mattino e sera) in diretta con i nostri istruttori certificati con esercizi dinamici e funzionali.

Tutti gli esercizi incarnano perfettamente i valori dei 24warriors e il nostro stile di allenamento dinamico e funzionale a corpo libero.

Adatto a tutti i livelli, dal base all’avanzato, anche se di gruppo nessuno viene lasciato indietro. 

Non ti annoierai mai, ogni sessione sarĂ  diversa. Ogni sessione la concluderai sudato, ma con il sorriso.

 

Come sono strutturate le lezioni?

  • Collegati almeno 5 minuti prima per controllare che tutto funzioni correttamente: telecamera, audio e eventualmente microfono per parlare con tutta la community.
  • 5 minuti iniziali di riscaldamento e 5 minuti finali di stretching così da aprire e chiudere ogni workout nel modo ottimale.
  • Ogni sessione di allenamento sarĂ  spiegata dal nostro istruttore certificato. Se avrai bisogno di aiuto basta chiedere direttamente, il nostro coach ti seguirĂ  e controllerĂ  correttamente i tuoi movimenti.
  • Per ogni esercizio avremo delle varianti piĂą o meno complesse in baso alla difficoltĂ , ogni esercizio avrĂ  sempre 3 versioni: base, medio, avanzato. Se sei tagli inizi, non ti preoccupare, sarĂ  ideale per te. Se sei allenato, troverai pane per i tuoi denti.
  • Non ti annoierai mai, ogni sessione sarĂ  diversa e motivante.
  • Non siamo DJ professionisti, ma poco ci manca. Ogni sessione di allenamento sarĂ  accompagnata dalle ultime HIT musicali del momento e adatte al tipo di allenamento.

Quando vi allenate?

Dove vi allenate?

Abbiamo sviluppato un sistema online efficace e divertente. 

Utilizziamo la piattaforma Zoom per dare la massima esperienza a chi partecipa, non sarĂ  il classico allenamento che trovi su Youtube o su Facebook dove non puoi interagire, con noi puoi fare domande, puoi confrontarti con tutti i nostri coach e ovviamente verrai seguito e corretto nei movimenti.

Sei pronto per iniziare?

Quanto costa?

L’allenamento è gratuito e non è necessario un abbonamento. Abbiamo però i posti limitati, massimo  15 posti per sessione, ed è obbligatoria la prenotazione per partecipare.

L’accesso ai servizi e programmi personalizzati del nostro progetto (valutazioni corporee, accesso alla community, percorsi di educazione alimentare, etc…) prevede dei costi.

Prenota subito gratuitamente il tuo allenamento online