BE A WARRIOR

ALLENAMENTI
PERCORSO
BE A WARRIOR

Fitness Test

FOCUS: PERFORMANCE
TIPO: ESPLOSIVO
DIFFICOLTÀ: 4 / 5

(Foundation Training)

FOCUS: POSTURA
TIPO: MOBILITÀ
DIFFICOLTÀ: 1 / 5

FOCUS: GAMBE E BRACCIA
TIPO: HIIT
DIFFICOLTÀ: 3 / 5

FOCUS: FULL BODY
TIPO: HIIT
DIFFICOLTÀ: 3 / 5

FOCUS: TOTAL BODY
TIPO: HIIT
DIFFICOLTÀ: 3 / 5